Шкала депрессии Бека для подростков — это инструмент, разработанный для оценки тяжести депрессии у подростков. Он был разработан доктором Аароном Т. Беком, известным психиатром и исследователем в области когнитивно-поведенческой терапии и психического здоровья.
Проанализируйте каждый набор утверждений. Затем выберите то, которое лучше всего отражает ваши чувства на этой неделе, в том числе сегодня. Если у вас обнаружится легкий уровень депрессии, консультация с психологом не будет лишней. Если значение возрастает до умеренных или выраженных показателей, вам следует незамедлительно обратиться к специалисту, такому как клинический психолог, психотерапевт или психиатр. Кроме того, обратите внимание на ситуации, которые негативно влияют на ваше настроение. Если есть событие, негативно влияющее на ваше психическое здоровье, и вы не сможете справиться с ним более месяца, следует обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.
