Синдром рассеянного внимания у детей

В современном мире мы сталкиваемся с огромным количеством стимулов, которые требуют внимания. Это может быть особенно сложно для детей, чьи мозговые функции еще не полностью развиты, что иногда приводит к так называемому синдрому рассеянного внимания (СРВ). 

Что такое синдром рассеянного внимания

Синдром рассеянного внимания – это неофициальное название состояний, при которых ребенок испытывает затруднения с концентрацией внимания на задачах, требующих усидчивости и продолжительной фокусировки. Это не самостоятельное заболевание, а скорее комплекс симптомов, которые могут быть связаны с различными нарушениями и условиями.

Нередко СРВ ассоциируют с нарушением дефицита внимания/гиперактивностью (СДВГ), однако это не одно и то же. СДВГ – это хроническое состояние, характеризующееся сочетанием проблем с концентрацией внимания и импульсивным поведением или гиперактивностью.

Какие признаки СРВ у детей бывают

Признаки СРВ достаточно разнообразны и могут проявляться по-разному в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. К основным признакам относят:

• Трудности с концентрацией. Ребенок быстро отвлекается на посторонние раздражители, ему сложно долго фокусироваться на одной задаче.
• Повышенная забывчивость. Дети часто забывают о выполнении повседневных заданий или теряют вещи.
• Проблемы с выполнением инструкций. Трудности возникают при выполнении последовательности указаний или шагов для достижения цели.
• Низкая усидчивость. Ребенок не может долго находиться за одной задачей без перерыва.
• Импульсивное поведение. Решения принимаются без размышлений о последствиях.

Эти признаки заметно отличаются у разных детей и проявляются в различной степени тяжести. Ключевой момент заключается в том, что эти трудности должны достаточно серьезно отражаться на успеваемости и поведении ребенка как дома, так и в школе.

Что делать, если вашему ребенку поставили диагноз СРВ

Прежде всего, необходимо принять факт наличия у вашего ребенка данного расстройства. Это не значит, что он менее умный и способный. Дети с СРВ могут иметь высокий интеллект и творческий потенциал.

Родителям следует максимально информироваться о СРВ: читать специализированную литературу, общаться с педагогами и медиками, посещать тематические вебинары и конференции. Это поможет лучше понять особенности состояния вашего ребенка и найти эффективные способы помощи.

Обязательным шагом является работа с психологами и педиатрами для создания индивидуальной программы развития и коррекции поведения.

Рекомендации родителям детей с СРВ

1. Создание структурированной среды: Детям с СРВ легче функционировать в структурированной среде. Важно создать четкий распорядок дня с определёнными правилами и последовательностью действий.
2. Позитивное подкрепление: Используйте систему вознаграждения для поощрения желаемого поведения. Это может быть настольная игра после выполнения домашних заданий или поход в парк за активное участие в обучении.
3. Модификация поведения: Техники модификации поведения помогут управлять проявлениями СРВ. К примеру, тайм-менеджмент научит ребёнка более эффективно распределять своё время на задачи.
4. Организация физической активности: Физические упражнения способствуют повышению концентрации и уменьшению импульсивности. Занимающиеся спортом дети часто показывают лучшие результаты в управлении своим поведением.
5. Диета и здоровый образ жизни: Сбалансированное питание оказывает положительное влияние на поведение ребёнка. Важно следить за тем, чтобы его рацион был богат омега-3 жирными кислотами, белками и сложными углеводами. Кроме того, крайне важен достаточный ночной сон.
6. Использование медикаментозной терапии при необходимости: В некоторых случаях требуется прием медикаментов для коррекции состояния под контролем врача-психиатра. Точная дозировка и тип препарата должны определяться индивидуально.

Помимо всех вышеупомянутых методов, очень полезно поддерживать открытый контакт со школой или другим образовательным заведением для координации усилий по его образованию и развитию. И самое главное – не забывайте про любовь и терпение к своему чаду; это ключевые составляющие успеха в любых начинаниях.

Методы лечения

Диагностика и лечение должны быть комплексными и могут включать как медикаментозную терапию, так и различные виды психотерапии. Ключевую роль играют следующие аспекты:

• Медикаментозное лечение: Использование стимуляторов центральной нервной системы обеспечивает улучшение концентрации и снижение гиперактивности. Тем не менее, назначение данных препаратов должно строго контролироваться врачом из-за потенциальных побочных эффектов.
• Поведенческая терапия: Включает работу с психологами для коррекции поведенческих моделей, а также обучение навыкам самоконтроля.
• Сенсорная интеграция – терапевтические занятия, направленные на улучшение переработки сенсорной информации мозгом.
• Диета: Изменения в рационе питания окажет положительное действие на состояние детей.

Профилактика проблемы во время беременности

Профилактика СРВ начинается задолго до появления признаков у ребенка:

• Здоровый образ жизни беременной: отказ от курения, алкоголя, приема контрастированных лекарств.
• Правильное питание: достаточное количество Омега-3 жирных кислот, железа и йода способствует правильному развитию головного мозга плода.
• Избегание стрессов: эмоциональное благополучие беременной напрямую связано со здоровьем будущего ребёнка.

Конечно же, не все факторы развития СРВ можно контролировать профилактикой, однако поддержание здоровья матери значительно снижает вероятность развития данного расстройства.

Лечение СРВ у детей и подростков в клинике детской психиатрии в Москве

Клиника детской психиатрии предлагает комплексный подход к лечению СРВ. Пациентам доступны консультации опытных неврологов, детских психологов и психотерапевтов. В зависимости от индивидуальных потребностей разрабатывается целостная программа лечения. Это может быть сочетание медикаментозных препаратов для коррекции биохимических процессов головного мозга и специализированных терапий для развития социальных навыков и поведения.

Тщательный подход к каждому случаю позволяет достигать значительного прогресса в адаптации детей с СРВ к школьным условиям и повседневной жизни.