
Игровая зависимость — что это ?
Игровая зависимость — это серьезная проблема, которая затрагивает не только взрослых, но и детей, и подростков. Она может иметь серьезные последствия для психического и физического здоровья, но часто остается незамеченной, пока не становится слишком поздно.
Компьютерная игровая зависимость у детей и подростков характеризуется увлечением играми, такими как видеоигры или ставки на спорт, азартные игры. Они могут испытывать тягу к азартным играм даже тогда, когда нет материального вознаграждения, например, денег или призов, могут скрывать их или лгать о том, сколько времени они на них тратят.
Помимо этих поведенческих признаков, существуют и физические симптомы игровой зависимости. К ним относятся бессонница, головные боли, боли в желудке, депрессия и беспокойство. Если эти симптомы сохраняются в течение долгого времени без каких-либо других объяснений их присутствия, то это может быть признаком более глубокой проблемы.
Причины игровой зависимости
С развитием технологий и игровых приставок неудивительно, что все больше молодых людей попадают в ловушку игровой зависимости. Но что вызывает этот вид зависимости?
Одной из наиболее значимых причин является эскапизм. Видеоигры дают возможность уйти от реальности, позволяя игрокам попасть в виртуальный мир, где они могут забыть о своих проблемах и сосредоточиться на достижении успеха в игре. Это может быть особенно привлекательным для детей и подростков, у которых трудные жизненные обстоятельствами, стрессовые ситуациями дома или в школе.
Многие молодые люди чувствуют себя оторванными от своих сверстников, что заставляет их искать виртуальное общение в игровых онлайн-сообществах. Эти связи могут вызывать зависимость, поскольку игроки стремятся получить признание со стороны других геймеров, что может привести к чрезмерному количеству игрового времени, поскольку они стремятся к более высоким уровням или достижениям в самой игре.

Рис. 1 — Игромания у детей
Признаки игровой зависимости
Во-первых, если ваш ребенок проводит чрезмерное количество времени за видеоиграми — до такой степени, что это влияет на его повседневную жизнь,— это может быть признаком нездоровой одержимости. Он также может начать пренебрегать работой в школе или другими занятиями, чтобы проводить больше времени за видеоиграми.
Он также может демонстрировать навязчивое поведение, например, постоянно говорить об игре или пытаться найти способ играть чаще, чем обычно.
Наконец, если ваш ребенок начинает проявлять физические симптомы, такие как головная боль или усталость, вызванные слишком частыми играми, это может быть признаком того, что он зависим и ему нужна помощь, чтобы решить проблему, пока она не стала еще хуже.
Какие стадии игровой зависимости бывают
В самом начале процесса — это просто интерес к определенным видам игр. Хотя интерес к видеоиграм есть у многих людей, те, кто попадает в группу риска, могут стать одержимыми определенным жанром или платформой. Они будут постоянно искать новый контент и бросать себе вызов, проходя более сложные уровни в предпочитаемом виде игр.
Часто это начинается с игнорирования других видов деятельности, таких как школьные задания, изоляции от социального взаимодействия с приоритетом общения только в виртуальном мире… Все эти признаки нельзя игнорировать — необходим активный подход к борьбе с этим поведением, если родители не хотят, чтобы оно развивалось дальше!
На этой стадии, известной как «клинический» уровень зависимости, у человека уже могут развиться игровые тенденции наряду с обычными игровыми привычками. В подобных случаях консультация детского психиатра становится практически обязательной, чтобы освободиться от такой зависимости!
Записаться на прием к детскому психиатру вы можете в Клинике детской психиатрии в Москве.
Кто входит в группу риска
Чаще всего игромании подвержены те дети, которые неуверенны в себе. Неудовлетворенность окружающей средой, страх перед самовыражением позволяют им быть более успешным в цифровом пространстве и в своем воображении.Чем дольше ребенок отдается игре, тем больше меняется его мировоззрение и тем слабее тяга к возвращению в реальность с ее конфликтами и дилеммами.

Игромания у детей и подростков: лечение игровой зависимости
Как лечить игроманию у ребенка
Основными методами лечения молодых людей с игровой зависимостью являются психотерапия и коррекция воспитания. Важно, чтобы терапевтические подходы учитывали не только эмоциональные нарушения, связанные с патологической игроманией, но и изучали их с точки зрения моделей поведения, таких как импульсивность, агрессивность или стрессовые реакции.
Игровая зависимость у подростков: лечение
Во время психотерапевтических сессий с молодыми людьми, страдающими игровой зависимостью, важно определить триггеры, побуждающие их заниматься этой деятельностью, а также подготовить индивидуальную программу, которая должна включать стратегии предотвращения рецидивов. Кроме того, может потребоваться семейная терапия у детского психолога, поскольку поведение ребенка отражает его социальное окружение, например, родителей или родственников, которые сами предавались бесконтрольным играм или в целом демонстрировали благоприятное отношение к игровой деятельности.
Задачей детского психолога также является вовлечение подростков с патологической игроманией в досуг, который предоставляет возможность для развития, например, спортивные клубы или кружки, где он может найти друзей со схожими интересами, как и он сам. Психолог должен стремиться не только к устранению текущих симптомов, но и к созданию долгосрочных защитных механизмов против рецидива на более поздних этапах жизни.
Как избавиться от игромании
Игромания: как лечить
При лечении детей и подростков, страдающих игровой зависимостью, важно учитывать их специфические потребности, связанные с психологическими нарушениями, связанными с этим расстройством, так и с этапом их развития.
Родителям не следует винить себя или своего ребенка, а лучше обратиться за профессиональной помощью к детскому психотерапевту или психиатру. Игровая зависимость может быть невероятно сложной проблемой, но при наличии терпения, понимания и профессиональной поддержки можно помочь ребенку двигаться вперед в позитивном направлении.